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第77章 第71章(2 / 2)

作品:《跃舞人生II

唐骁搬了个折叠椅跨卝坐着,盯着林晓希在把杆上踢后腿。二十腿一组,左右各三组,每组二十秒的间隔。这个量对于林晓希这样的尖子生来说应该不算什么,所以哪怕做到最后一组,每一次踢腿的质量仍然很高。唐骁很满意,“休息一下,三分钟。”

林晓希点点头,从把杆上下来,喉卝咙干卝得冒火。大小两个参赛作品,除了一整个上午,吃完午饭又练到两点多。不管是体力还是精力,他都觉得有点跟不上了。可在老卝师们那儿,这些从来算不得是借口。林晓希喝进一小口水,一点点咽下润着嗓子,等会儿要练腰,他不敢多喝。

“进把杆吧,甩腰。”三分钟一到,唐骁便朝着墙边指了指。

晓希原地活动了几下,然后便一矮身钻进了把杆。唐老卝师没说怎么甩,他就照平时的习惯来练:每个八拍四下,两个八拍抓一次。他微微撑起身卝子,把腰垫在把杆上,双卝腿抵着墙壁。手臂举到耳侧,深吸了一口气,翻身下去。

一二三四、五六七八……晓希在心里默默数着拍子,大概是方才后腿踢得开,能感觉出比平时松一些。他调整着呼吸,暗暗给自己又加了点力气。

练卝功房的墙壁和地板反复地在眼前飞快闪过,每甩一下,单薄的腰部都包裹卝着把杆极尽弯曲,把架子弄出吱吱呀呀的响声。第二个八拍结束,林晓希伸手抓卝住脚腕,只觉得全身的血都嗡地一下冲进脑子,让他一阵眩晕。

“膝盖。”身后传来唐老卝师的声音。晓希皱了皱眉,尽力把本就正用力挺卝直的膝盖又往里收了收。

“别憋气,手再给点。”唐老卝师就坐在身后,根本不用上手,可每个指令都能精确地把自己往更难受的感觉上赶。晓希听话地松开这一口气,收紧手臂,把自己又往里拉了一点。“呃……”一声闷卝哼不受控地从喉卝咙深处溢卝出来。唐骁眉心挑了挑,没准备让他自己练太狠,数够两个八拍就放他起来了,“起吧。”

林晓希手一松,靠着腰力把自己带回来。才一立直,就不知怎么呛了口风,撑着把杆干咳了两声。唐骁知道他是这一下起猛了,倒也没有太担心。等着他不咳了,才说,“别歇。再来两组。起来时候慢一点,配合呼吸。”晓希对着墙壁点点头,喉结微微滑卝动了下。深吸口气,手臂又再次举到耳边,用力甩了下去。

有老卝师控着节奏的甩腰总是更难一点。第三组上来,倒充了许久的血液又唰地落回去,晓希眼前几乎有一秒地发黑。他贴着把杆滑卝下来,钻出来把自己团成一团、努力放松着肌肉。

不过是两套有针对性的热身,已经让他的背肌和腰都难耐地酸痛起来。

唐骁站起身,拎着折叠椅抵到旁边的柱子上。随手把林晓希的水瓶给他送过去,“挺好的。照这样巩固巩固,够用了。”

“谢谢唐老卝师。”晓希接过水瓶,仍然蹲在原地,极小口地抿着。一个月了,从开始集中练腰到现在,他还是第一次听到表扬。

“自己放松放松吧,还是,三分钟。”唐骁伸手在他后颈上拍了两下,看着他一脸是汗的尖子生懵懵地点了点头。

休息的间隙,唐骁突然想起什么,“说起来,萧泽还有个学卝生,叫——哦钟彦承的,你认识吧。”

晓希心里一动,“嗯,认识。去年暑假我住在学长家,平时练卝功就都一起的。”

“哦哦,那你们师卝兄弟应该是很熟了。”唐骁从旁边拎了个垫子,铺在椅子对面六七十公分的地方。

晓希点点头,“嗯,挺熟的。之前也听他说了,在艺考班上了您的课。”

“是,那孩子挺不错的。我听说才练了一年多?正经是个好苗子。浓眉大眼的,长了张淘气的脸,没想到还挺听话,挺能吃苦的。”

晓希一愣,嘴角跟着便不自觉地弯起来。他想起那一周里彦承每天上完课都要和自己“哭诉”的样子:“是不是其实所有舞蹈老卝师都这么狠啊。萧泽哥是这样,秦老卝师和文导是这样,你们说的刘老卝师是这样,她男朋友也是这样。所以根本没有温柔的老卝师对不对!”

“哟”,唐骁敏锐地捕捉到林晓希嘴角不自然的弧度,笑道,“看来是还说我别的了?”

“没有没有”,回过神的林晓希连忙否认,“他就是小孩儿性格。”

唐骁笑着扬了下下巴,敲敲椅背,“逗你呢,过来吧。”

“哦。”林晓希闻言立刻收了笑脸,两三步跑了过来。

唐骁拎着小棍敲敲他后腰,“搬后腿,就是后胯、腰、腹背肌这几个地方。背肌下课自己练,今天就给你练前两样。昨儿没开腰吧。”林晓希的进度刘茹佳都交代过了,可唐骁知道这孩子努力,还是保险地多问了一句。

“嗯,没有,我就自己按部就班练来着。”

唐骁点点头,“那就行,下吧。”

晓希应了一声,矮下卝身,把右腿架在折叠椅上,向后滑开了个竖叉。后腿的膝盖刚好垫在那层皮面的海绵垫上,他知道是等会儿保护膝盖用的。晓希摆正胯,自己用了压了几下,距离地面便只剩下两三公分的样子。

“能贴地吗。”这个开度唐骁还算满意,他上前一步,一只脚踩上去只稍稍给了点劲儿。晓希咬着嘴唇借着老卝师的力气又用卝力沉了沉,胯卝根才若即若离地贴上了地面。

唐骁知道这是他差一点的一边,便松开脚,朝旁边偏偏头,“起来吧,去把琴凳搬过来。”

晓希心中一颤,不禁抬起头看向唐老卝师,却又极快地低下去,麻利地站起身去搬琴凳。唐骁看着他那薄薄的背影和已经被汗湿的功服,不禁默默轻笑了下。功再好也还是个孩子,哪能不怕呢。

晓希搬着琴凳回来时,折叠椅已经被收在了一旁。他把琴凳打横放在原来的位置上,跟着便重新在上面下了个竖叉。陡然增加的高度让胯卝根和地面也空出一截的距离。晓希自觉地收起手臂,一前一后地撑在膝盖上,牙尖却不禁悄悄地衔上嘴角内卝侧。

唐骁站到他身侧,扶着肩膀把人重心往后带了带,一份不轻不重地力道也同时从掌心落下。“耗一会儿吧。”