“佛门讲究觉，明心定性……”

“武道讲究定，想修行，先定心……”

张玄青讲的深入简出，课堂内如同李鸣，陈路仪哪怕没接触过修行正统知识的也在这一刻对“修行”有了通透的了解。

简单来说修行不是打坐练气，而是修行。

嗯，就是这样，懂的都懂。

这是一种生命感悟的过程，非是产生结果的事，只有这样才能真正的修行有成。

随后张玄青又开始讲“修为”。

“精气神，人之三宝，天下间任何法门……除之外，都万变不离其宗，皆以人之精气神为核心……”

张玄青看了看陈路仪和刘倩倩，脸上古井无波。

“既是在不断提升自我的过程，那总要有阶梯，也就有了境界，佛道武三家境界称谓各有不同，但总体上也全都是依据精气神三者进益层度来划分。”

“即：养身练气，练气化神，由身到气，再由气到神，精气神三宝一一淬炼进益的过程。”

张玄青口中滔滔不绝，从养身的原理到练气的根本，以及最后化身的玄妙都一一讲解的清楚，明白，便是路平平这个未曾拥有超凡之力的普通人也都听的十分清楚明白。

李确在后面默默的做好了笔记。

“，这是两个大修行阶段的统称，但实际上每个修行阶段中间，因修炼程度不同都有着巨大的差距。”

“因此，我们也把整体分为：一境修士，二境修士，三境修士，大窍，金丹。”