第36章 日常的训练(3 / 5)
作品:《立海大三连霸毫无死角》好吧,不管怎么样,最后‘犯罪嫌疑人’找出来了。
幸村轻笑出声:“不愧是柳呢。”
纯木醇捂脸,这么无聊的事情,为什么自家前辈们那么认真?
训练的时间很快到了,周日最主要进行的项目是练习赛。
练习赛之前要进行热身,照例的拉伸活动和两百圈限时跑步。
周日的热身训练,因为后续的训练更多的是以练习赛的形式替代,所以每周日围着网球场的热身跑,都会增加到两百圈。
其实也就是操场的一百圈。
说到这里,纯木醇表示,对,就是切原被忽悠跑一百圈的那种程度。
这个梗过去是不可能过去的,这辈子都不可能了。
纯木醇坐在地上,将腿伸直合上,尽力弯腰,双手勾住脚尖,然后分.开腿,开始一边一压。
说起来部里柔韧度最好的竟然是真田副部长呢,大概是因为自幼习武吧,而最差的是...他看着盯着赤也的副部长,发自内心的同情自家小伙伴。
部里柔韧度最差的竟然是切原。
切原因为忍耐疼痛,眉头皱紧,咬牙使劲下压。
在进行了二十分钟基础拉伸后,开始了跑圈,纯木醇没有使用任何的念,单纯的凭借自身体力进行跑步。
“一、二,一二。”
纯木醇跟着真田副部长的口号,均匀的呼吸跑步,跑步的前十圈是慢跑。
“口号!”
真田大声的喊出。
在听到真田的命令后,纯木醇跟着大家一起喊了起来:“一、二!一、二!”
大家的声音交叠在一起,穿着立海大网球部队服的他们,正在一起训练。
即使是平时有些别扭恶劣的切原,也在很认真的喊着口号,努力的跑着。
立海大莅临巅峰的三巨头,害怕出汗的仁王前辈…
丸井前辈…
桑原前辈,
所有人。
都没有任何抱怨,无比认真的做着枯燥乏味的基础训练。这带给他一种「热血与拼搏」的感动。
“保持呼吸。”这是自家副部长的声音
“大家不要掉队。”
纯木醇深呼吸一口气,这样温和沙哑的声音,是部长的。