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《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。……不食五谷，吸风饮露。”

如果有辟谷体验，一定会对《庄子》、对国学文化又有一个全新的认识。

服气辟谷本是古代修仙之士修仙过程中采用的一种手段，在古代是属于秘不外传的修炼秘密，一般人是无缘知晓此术的。

真正的辟谷，不仅仅是减肥：