此刻，宋骥的双腿不但受到瀑布冲击力，还受到身上负重的压力，负重也让宋骥的重力增加，重心稳更稳定了。在瀑布的不断冲击下，宋骥双腿受到压力越来越大。

宋骥感觉极限又快到了，只要坚持住，就会是又一次突破。

生理极限的巅峰，宋骥感受到肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让宋骥进步快了许多。

晚上秦羽闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成内力转入丹田中。随后那些内力就四散开来，不断被秦羽锻炼淬炼的骨骼肌肉如同海绵一样，不断吸收着内力。

一夜过后，宋骥睁开了眼睛。

“和我想的一样，锻炼量越大，内力也吸收越多。今天吸收的内力差不翻倍了。

宋骥起身，顿时感觉全身充满了力量。

内力被吸入身体之中，这让身体内部隐藏的潜力大大提高。

“新的一天到了，训练开始了。”宋骥。出了房间。