很快啊，十分钟过去了，这一种程度可不好受，大家心里一直憋着一股气，都是阿布思那个混蛋，反观秦渊那边非常悠闲，他敲着二郎腿，正迎接着早晨的太阳。

大龙看着前面的人已经有些撑不住了，这蛙跳真的太耗费体能，“秦哥，他们马上就要跳到半个小时了，这时间会不会有点长？后面的训练我担心会有影响。”

“你这小子在说什么？我自己有手表，我能看得到时间，看来上面的家伙够能忍的，让他们喊口号吧。”

而此刻的阿布思正躺在床上，他也觉得奇怪，今天做了这么多准备，可是秦渊却迟迟没有出现，这有些不太符合常理。

就在他觉得奇怪的时候，突然听到下面传来一阵吼叫声。

“阿布思，起床！一二！阿布思，起床！”

伴随着这么有节奏的喊声，阿布思也不淡定了，他赶紧爬起来探出半个脑袋，在这个位置有些看不到，只能将大衣柜推开，然后来到了外面的走廊。

此时他的心里骂骂咧咧的，因为他不知道秦渊在搞什么鬼，为什么当着那么多人在叫他的名字？

然而下一秒他就看到所有队员都在操场上进行蛙跳，而且时不时的抬起头，朝着他的方向恶狠狠的看来。

这些队员已经训练了半个小时，而这一切都是阿布思害的，所以大家喊得格外霸气，也算是把心里的怨气发了出去。

阿布思看到这种情况，不由得皱着眉头，这家伙的手段还真高明，没想到他会用这一招先在没办法再这样拖累下去，估计自己真的要被所有人针对了，只能急匆匆的跑下。

秦渊看到他下来微微抬了一下眉头，而那些教官更是松了一口气，但是秦渊依旧没有下命令让他们停下的意思。

“喂，你们几个是干什么？我有时候让你们停下吗？看什么看？继续！”

前面的教官抬起头，恶狠狠的盯着阿布思，那眼神似乎要将他撕碎，而此刻的他也只是猜了个大概。

“真是想不到啊，我看你就是个大少爷，真的要我派人八抬大轿去请你吗？”

“呵呵，你别以为你在这种情况下就赢了，我不是因为你才下来的。”

秦渊冷笑一声，然后在旁边鼓起了掌，他要对付这家伙，办法多的很，根本不用自己亲手出马，现在这些队员都想置他于死地，那就来一招更狠的。

“喂，你们大家听到了吧，看来他还是很不服气啊，你们说怪不怪我这个人啊，最怕别人不服气，所以我一定要让他服气。”

大家心里扬起一股不妙的预感，每次秦渊这么说，那他们肯定要遭殃，果不其然，在秦渊的命令下大家跳到了前面的排水沟，泡在那臭水中。

这大早上的直接就来了个臭水沟套餐，换谁心里都不舒服。

“大早上的给大家来个清醒点的，再说了，我可是真心实意的教大家，我们龙国有一招叫做基础功夫扎马步，你们今天开始学吧。”

在这臭水沟当中，大家扎起了马步，因为他们之前都没接触过，重心有些不稳，有些人直接就摔倒在那臭水当中。

这滋味别提多难受了，然而这一切都是之前秦渊他们经历过的，只不过现在换了另外一种方法，让他们同样感而已。

过了一会，秦渊看了看手表上的时间，差不多可以吃早餐了，“所有人没有我的命令，不许乱动，好好保持这个姿势。”