“不过话说会来，我感觉这种训练方式虽然危险一点，但效果确实不错，不仅可以锻炼体能，还能训练我们的平衡感，以后在遇到这种情况，也会刚加游刃有余。

“话是这么说，可是这种训练真的很累啊，也不知道我还能坚持多久。”郑前一脸苦笑道。

“别想那么多了，还是赶紧休息吧，我们的时间并不多，禁不起浪费的。”张奇看着几人提醒道。

苏战几人微微颔首，不再开口说话，开始专心恢复着体能。

几分钟后，秦渊看着几人，大声宣布道：“现在开始，继续训练，依旧是下河做深蹲，这次的数量为六百个，一个小时内完成。

听到教官的宣布，众人对视一眼，都看到了对方脸上的苦笑，但还是咬着牙应了一声，深吸一口气后，直接跳进河水里，继续着今天的训练任务。