白带鱼中含有镁，可助老年人增强记忆力、预防老年痴呆、改善高血压及高血脂。

另外，白带鱼也富含维生素d，可促进钙质吸收，并有助结膜炎治疗。

这个时间这种鱼在浅海很少能看见的，带鱼游泳能力差，白天浮在海水中层，晚上就降到海底，这个小子这是走的什么运气，居然可以捕捉到。

“呦好东西，带鱼呢。一会嫂子给你做辣烧带鱼吃”云弯月好久没吃带鱼了，红烧的自己做过几次，想着一会大家吃饭热闹，做点辣口的。

凌瑞想了想，看着云弯月的肚子，就有些犹豫不定的样子。

云弯月直乐“放心，嫂子让水晶她们帮忙，累不找我”

“哎，谢谢嫂子”凌瑞将东西放下就又跑出去了。

虽然吃火锅，但是云弯与还是做了几个海鲜的菜，葱油贻贝、花蛤蒸蛋还有就是韩式辣烧带鱼。见到它们带回来一点紫菜，就顺手做了一点蛋花汤。

紫菜叶状体多生长在潮间带，喜风浪大、潮流通畅、营养盐丰富的海区，这东西正好这最近这个季节采摘的，但是云弯月还是很稀奇的，她们这一片这东西很少，向来这个是挂在渔网上被他们连带着带回来的。

“好吃，哇，还是回家好啊，一回来就吃到我姐的手艺，看看我姐夫现在壮实的，个子好似也高了，肩膀又宽了，这衣服新做的，这肉撑得鼓鼓的又快穿不下了”韩小天一边吃还一边唠叨着。

雷汉看看凌崖，然后点点头应和道“凌崖这几个月没见，这会这么一瞧变化还真是大，你这有了媳妇，感情又长了一次！”

刘家人天天见凌崖不觉得，倒是这会又仔细看看都纷纷点头。

刘珍珠这段日子已经调整过来，也跟着打趣道“凌崖妹夫有弯月妹妹整日这好吃的养着，想不壮实都难呐”

“呵呵呵，可不是，你瞧瞧，这三道菜干娘可是第一次吃，回头让珍珠和你学学，我们也饱饱口福”方云乐道。

云弯月被夸奖的有些不好意思，她会一些家常菜，海鲜会做的也不多，但是好在空间里书籍不少。

她最近找了一本专门做海鲜的食谱，所以这菜式做出来与自己前世的差不多，加上她又总是将食材与空间内的灵物偷偷调换，口味不仅仅好，对人身体也是极好。

“呕~”

“呕~”

“呀，大嫂、二嫂~”刘珍珠见到自己两个嫂子不知道吃了什么一起呕了，云弯月也吓一跳扶着肚子就要起身，被方云按住了。

方云笑得不行，道“没事、没事，本来想着吃完饭在说呢，你大嫂、二嫂都有身孕了，今天刚刚确诊，2个来月还没来及和大伙说”

室内一片寂静，然后就是刘满仓和刘震洋的大笑声“娘，真的？”